手臂線 肌筋膜|大坑筋膜 北屯筋膜 太平筋膜 台中筋膜
手臂線
(Arm Lin,AL)控制肩膀手臂的活動度,這樣自由的活動度需要多種控制穩定的路線,因此又細分一些手臂線:
深前手臂線(Deep Front Arm Line,DFAL)維持穩定性功能性,與腿部深潛線類似。
淺前手臂線(Superficial Front Arm Line,SFAL)控制手臂在前方與側面做大角度的擺位。
深背手臂線(Deep Back Arm Line,DFAL)類似腿部側線,與深前手臂線調控手軸角度,允許上半身側向動作,提供手部外側至肩膀的穩定度。
淺背手臂線(Superficial Back Arm Line,DFAL)控制體側中線後方的有限度動作,如:網球反手及拍動作,控制肩膀與手臂的外展。
解剖列車比喻四條手臂線像鳥的翅膀,淺背手臂線的斜方肌 三角肌是翅膀頂端,負責把翅膀向外撐並抬高於翱翔時活動。
淺前手臂線以胸大肌作為翅膀底部,在飛翔時發動力量,深前手臂線是翅膀的最前端,用於控制姿態,在人體就是控制拇指。
深背手臂線是翅膀尾端,提供絨毛副翼精細的動作控制,如同人的小指。
在上臂,四條手臂線以四分方向環繞肱骨頭,兩條淺層線以筋膜呈現,兩條深層線接近肌肉性。
前臂和手一樣分四個方向,但反過來兩條淺層包含許多肌肉,深層則是純筋膜。
您家庭的健康管理師-鄭堯鴻