首頁 > > 台中筋膜放鬆調理 > 台中運動按摩 解剖列車
骨盆底肌｜台中運動按摩 台中筋膜按摩
骨盆底肌
骨盆底肌是複雜的結構，由多條骨骼肌和橫紋肌組合而成，對於支撐內臟器官、恥骨核心穩定及排尿扮演重要角色。順帶一提，孕婦或產婦會尿失禁或下背痠痛，大部分原因跟骨盆底肌有關。
世界衛生組織（WHO）和國際失禁協會（LCS）講尿失禁（ＵＩ）定義「尿液通過尿道不自主滲漏，並將其視為健康、社會和衛生問題。」
尿失禁簡單分三類型：壓力尿失禁(SUI)、壓迫性尿失禁(UUI)、混和性尿失禁(MUI)，其中以壓力性尿失禁是常見的類型。
台灣醫界2002年一篇電刺激期刊中提到（林志商,2002）傳統觀念認為尿失禁是一種因生產或自然老化的過程而發生！不應視為一種疾病，而應被正常視為下泌尿道功能失調的一種淺在問題的症狀或徵兆。排除因神經受損引起的尿失禁，來探討關於肌肉方面的問題造成的。可以藉由訓練來改善，訓練方式很多種，其中包含凱格爾運動。
教練-鄭堯鴻
本文僅供醫學研究，無法取代醫師診對治療，有疾病患者請至醫療單位。