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梨狀肌｜台中運動按摩 筋膜按摩
梨狀肌
臀部最深層肌肉之一，梨狀肌的腫脹與發炎，且在臀部深處產生明顯痛點，通常久坐後，轉換姿勢特別疼痛，情況嚴重會導致跛行，這些症狀稱為梨狀肌症候群！
由於坐骨神經剛好穿過梨狀肌下方，當梨狀肌受傷時有可能造成神經的壓迫，產生類似坐骨神經痛的傳導痛，因此需要經過醫師的診斷，排除椎間盤突出之其他問題才能確診。
保養方式最簡的就是避免久坐或翹腳，當然要勤練臀肌的肌肉群，養成良好健身運動習慣。
老師-鄭堯鴻
本文僅供醫學研究，無法取代醫師診斷治療，有疾病患者請至醫療單位