首頁 > 呼吸能量筋膜訓練
你已經站在天地之間了。 接下來的每一個呼吸，都是練習。
這不是「抽出時間來練功」。 這是「讓每一天的能量流動，更加順暢」。
「吸天地之正氣，排身心之濁氣。 五行運轉，八卦流通， 身在天地間，心在天地中。」
你的身體每天都在告訴你它需要什麼。 五行太極氣功，給你一套聽懂它的方法。
一般太極，你在學一套「動作語言」。 五行太極氣功，你在學一套「身體對話方式」。
你去戶外練功，不是在借用環境。 你是在讓自己重新成為自然的一部分。
這五種呼吸方式，會在練習中根據你當天的身體狀態，有不同的主導序列。
這是因為這些症狀還沒有發展成西醫可以診斷的疾病， 但它們已經是你的身體發出的明確警訊。
五行不是五個神秘符號，而是古人對人體五大功能系統的觀察與歸納
五行太極氣功要做的事，是透過特定的呼吸方式與意念引導， 讓這五個系統重新回到平衡運轉的狀態。
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重要的不是你今天練了幾分鐘，而是你今天有沒有練。
