淺背線 肌筋膜|台中筋膜放鬆 北屯筋膜伸展 東昇能量運動

淺背線

    (Superficial Back Line,SBL)主要負責伸展的動作以及身體維持直立的姿勢,例如剛出生的小寶寶,原本是處於屈曲的姿勢,後來學會翻身在趴姿的時候學會抬頭,淺背線就是能夠讓他的頭部抬起,然後逐漸支撐身體,直到學會站姿。

    淺背線負責避免身體向前傾,與淺前線及其他筋膜線協同作用,讓人體可以直立站著而不會倒下。

淺背線路徑包含以下軟組織:

足底筋膜(Planter fascia)`阿基里斯腱(Achilles tendon)`膕旁肌(Hamstring)`腱粗隆韌帶(Sacrotuberous ligament)`豎脊肌(Erector spinae)`枕骨嵴(Occipital ridge)。

您家庭的健康管理師-鄭堯鴻

 

 

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