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深前線
（Deep Front Line,DFL）如同人體的核心，由緻密筋膜及慢速耐力型肌纖維組成。包含許多深層隱蔽的肌肉群，例如骨盆底肌，深層腹部肌肉群。功能也是支撐人體，尤其是中軸穩定！能提起足弓及穩定下肢，能在呼吸時控制胸腔｀腹內壓，容許胸部擴張及放鬆，平衡脆弱的頸部與沈重的頭部。
您的家庭健康管理師-鄭堯鴻
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