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棘下肌｜台中筋膜按摩 台中運動按摩
棘下肌
棘下肌起點於肩胛骨的棘下窩，止點位於肱骨大轉子後側。棘下肌的作用為做肩外轉及手臂做往上動作時提供肱骨頭在關節窩內的穩定度，另外棘下肌較上層纖維協助肩關節做外展動作，較下層的纖維協助肩關節做內收動作。
而其神經支配來源自於肩胛上神經。肌痛點位置於肩胛棘中央下方、肩胛棘下方往內側2指幅處、肩胛下腳上方約3指幅處。
症狀
肩膀及手臂感到無力且僵硬。手臂外轉受限。肩膀的疼痛感覺是深層且在關節內。多數疼痛區域由肩膀處往下傳到手臂前外側、手掌橈側到手指，少數出現在肩胛後側及頸部後側。側躺到患側時會有疼痛感。手臂放於背後會疼痛，如扣內衣穿脫外套。處壓肌痛點會感到局部疼痛，甚至傳導。
老師-鄭堯鴻
本文僅供醫學研究參考，無法取代醫師診斷治療，有疾病患者請至醫療單位。