首頁 > > 台中筋膜放鬆調理 > 台中運動按摩 解剖列車
三角肌｜台中筋膜按摩 台中運動按摩
三角肌
拉丁語（musculus deltoideus）英語（Deltoid muscle），俗稱「大頭肌」，圍繞著肩膀連接的肩胛骨、鎖骨、及肱骨，肩部和上臂的大多數運動都離不開三角肌，它使肩膀堅固，並使手臂可以做出多方向的運動。
需要強大三角肌力量的運動包括籃球和拳擊，此類型的運動員三角肌通常比一般人發達。
三角肌緊繃症狀
指的是肩部三角肌肌群緊張或不適感，通常伴隨著症狀有：
1.肩膀疼痛或不是，可能是持續的或者手臂抬起困難，鈍痛或劇痛。
2.肩頸僵硬，緊張的三角肌肉導致肩頸區域緊繃僵硬，使得轉動頭部或抬手變得困難。
3.肩膀肌肉皮勞，三角肌過度使用可能導致緊繃或無力感或酸痛。
教練-鄭堯鴻
以上僅供醫學研究參考，無法取代醫師診斷治療，有疾病患者請至醫療單位。