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小圓肌
小圓肌位於肩胛骨後方，是一塊三角型的肌肉，屬於肩胛骨內旋肌羣的一員。起始於肩胛骨外側緣，止於肱骨大結節，小圓肌的主要功能是外旋肩關節，同時協助肩關節內收與伸展，當肩部活動時，例如：抬起手臂、轉動手臂等，小圓肌都會參與其中，發揮重要功能作用。
主要功能：旋轉肩胛骨、參與肩關節屈曲、參與肩關節外展、維持肩關節穩定。
教練-鄭堯鴻
